![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_091408-693x520.jpg)
Karate to japońska sztuka walki, w której głównym zadaniem karateki oprócz samoobrony, jest posiąść sztukę wytrwałości i konsekwencji w dążeniu do celu.
2 czerwca w ramach lekcji wychowania fizycznego w klasie 1B odbyła się pokazowa lekcja karate, którą dla młodszych kolegów przeprowadził uczeń klasy piątej – Bartosz Kijas.
Dzieci dowiedziały się czym jest karate, skąd się wywodzi oraz jakie zasady panują podczas treningów.
Mieli również okazję spróbować swoich sił w tej niezwykle interesującej dyscyplinie sportu. Bartek przygotował różnorodne formy ćwiczeń i chwytów. Uczniowie wykonywali je z dużym zaangażowaniem i skupieniem.
Uczniowie klasy 1B wraz z wychowawcą bardzo dziękują Bartoszowi za wspólny trening.
Opracowała: Magdalena Nadymus
Wioletta Olejnik
Dyrektor Szkoły Podstawowej
im. Henryka Sienkiewicza w Jaczowie
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_090406-693x520.jpg)
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_090510-693x520.jpg)
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_090717-693x520.jpg)
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_091127-693x520.jpg)
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_091408-693x520.jpg)
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_091802-693x520.jpg)
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_091823-693x520.jpg)
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_091832-693x520.jpg)
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_091952-693x520.jpg)
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_092707-390x520.jpg)
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_092745-693x520.jpg)
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_092818-693x520.jpg)
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_093308-693x520.jpg)
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_093356-390x520.jpg)
![](https://spjaczow.pl/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230602_093450-390x520.jpg)